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 La semaine à la salle La Rochelaise,

des Cours de Danse de salon =>   Rock / Paso doble/ Tango/ Valse/ Salsa

Bachata  Salsa     

Fit Jump   Fitness Renforcement musc.

 Biodanza    Gym douce dansée    Danse médidative

Zumba séniors /   Gym adulte   et      Danses latines enf           

Yoga accessible     

Hip Hop  jeunes              Country              Tango Argentin

Pole Dance                                   ....sont  proposés!

ACTUALITE

Prochainement ! des cours  de CIRQUE  vont se mettre en place 

==> les mercredi ap midi où sous forme de stage  suivant le nombre d'inscrits! 

==> Cours de POLE DANCE  et aéroboxe en prévision

 

=>=>=>=> Retrouvez ci-dessous notre planning de cours régulièrement actualisé:

 

Les lundis de 9h à 10h : Zumba Gold, pour séniors actifs, avec Irmine, professeur diplômée éducateur

 

     =>reprendra en septembre=>  Les lundis de 10h30 à 11h30 : PILOXING avec Jeannick

 

  Les lundis de 18h à 19h : HIP HOP , ado enf  avec Eddy La Compagnie no'Mercy

  

Les mardis  de 10h à 11h : Cours de Gym douce dansée avec Nora

 

Les mardis de 18h30 à  19h45 :  Troupe Nancras"s Country niveau  déb / inter avec Eliane

 

Les mardis de 20h00 à 22h30 : Cours de Rock et 3 autres Danses avec Christine, professeur de l 'Association Kdansesoubise : http://kdansesoubise.jimdo.com/

 

*reprendra en septembre==>Les mercredis :  de 9h30 à 10h30 : renforcement musculaire avec Jeannick

        *sur réservation uniquement==> soir: des  séances de fréquence harmonie / 1 fois par trimestre

 

Les jeudis de 10h30 à 12h00 Yoga , accessible aux personnes en situation de Handicap, avec Emmanuelle, professeur diplomée de yoga

 

*à réorganiser si groupe intéressé==>Les jeudis de 18h15 à  19h15 / 1 fois / mois : séance de Danse Méditative

 

Les jeudis de 19h30 à 21h : séance de Biodanza avec  Sylvia

 

Les vendredis de 17h30 à 18h30 Danses latines / gym   Kids  pour enfants de 7 ans à 10 ans avec Irmine

                      et de 18h30 à 19h30 : Gym  adulte  avec Irmine

 

Les vendredis de 19h30 à 22h Tango Argentin  avec Véronique et Jean Charles

 

==>*Les vendredi sur inscription!=> 14h 16h  :  Pole dance 

 

 

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